Canción de yoga
Las mujeres reportaron que la práctica de yoga les ha ayudado profundamente en su vida cotidiana: les dio la capacidad de regular su respiración, ser conscientes de su centro, y reorientarse en un espacio, además de sentir sus raíces. Fue sorprendente porque se sabe que estas herramientas funcionan para grupos de personas que necesitan aliviar el estrés y los síntomas del trauma. Esto se ha utilizado para el tratamiento de desequilibrios psicosomáticos, y para aliviar condiciones relacionadas con el estrés.
Tomé todo este conocimiento para co-escribir una canción con el cuentacuentos, pintor y músico Honorio Robledo. Después de que hicimos la letra, Honorio y su hijo Nico Robledo transformaron nuestras palabras en esta hermosa canción que ahora está en el lenguaje de las imágenes.



